Gimnastyka ogólnousprawniająca grupowa
15 zł
zapytaj o dostępność kup
karnet
Celem gimnastyki jest aktywizacja fizyczna, zaangażowanie do działania układu krążenia i oddechowego, polepszenie kondycji, zwiększenie wydolności fizycznej i psychicznej przez odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne.
Ćwiczenia są dostosowane do sprawności osób biorących udział w gimnastyce. Pod uwagę brany jest ogólny stan ćwiczących, wiek i rodzaj choroby. Gimnastyka polega na ćwiczeniach oddechowych z oporem i bez, koordynacji ruchowej, ćwiczeniach z obciążeniem oraz ćwiczeniach rozluźniających i relaksujących.
Sprawdź dostępność daty zabiegu